2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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2486 kcal
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지방: 110.22g | 단백질: 127.44g | 탄수화물: 171.68g.
아침 식사: Dragon Energy Energy Drink, Nutriday Low Fat Peach & Apricot Yoghurt, Morning Mills Muesli Fruit & Nuts. 점심 식사: Coffee, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg White , SPAR White Wrap, Eskort Cheese Griller. 저녁 식사: SPAR 100% Lemon Juice, Minced Garlic, Klipdrift Brandy, Smash Instant Mash Potato, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cabbage , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. 간식/기타: Tomatoes. 더보기
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