2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1752 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 172.71g | 탄수화물: 118.02g.
아침 식사: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, SPAR Манты. 점심 식사: Грудка Индейки. 간식/기타: Myprotein Протеин Латте. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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