2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1700 kcal
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지방: 65.14g | 단백질: 100.32g | 탄수화물: 190.52g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Cannella, Burro di Arachidi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Torta Pere e Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Naturella Fiocchi di Latte Light, Conad Pane di Segale. 저녁 식사: Wasa Integrale, Carrefour Speck. 간식/기타: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Cioccolata Calda. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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