2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1726 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 98.02g | 탄수화물: 234.01g.
아침 식사: Banana, Mulino Bianco Ritornelli, Myprotein The Whey Chocolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate, Burro. 점심 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Kiwi, Barilla Pasta. 저녁 식사: Kiwi, Paella ai Frutti di Mare, Ceci. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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