ОТ 73 ОЯ 101,5 ОБ 61,5
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70.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1721 kcal
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지방: 142.23g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 34.65g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, Lattesco Сыр Амальтей, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Лента Авокадо. 점심 식사: Грецкие Орехи, Большая Кружка Сливки 20%, Сармич Сыр Сливочный, Вешенки, Ашан Шампиньоны, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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