2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1401 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 186.23g | 탄수화물: 55.99g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Моя Цена Яйца Куриные. 점심 식사: Арахис, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Куриное Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром . 저녁 식사: Куриное Филе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, не Молоко Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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