2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
|
1359 kcal
|
지방: 54.25g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 127.41g.
아침 식사: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб для Сандвича, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Gea Конопляное Масло, Салат Летний, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 저녁 식사: Absolute Nature Сок Облепиховый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб для Сандвича, Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Груша Вильямс. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|