2013년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 18일:
|
1496 kcal
|
지방: 55.14g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 185.38g.
아침 식사: Margarina, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Morangos, Leite Integral, Banana Brasil Banana Passa. 점심 식사: Peito de Frango, Fugini Molho Branco, Macarrão. 저녁 식사: Sumo de Laranja Natural, Qualitá Chipa de Queijo. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|