2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1085 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 21.57g | 탄수화물: 139.67g.
아침 식사: Колибри Молочный Шоколад , Valio Сыр Ольтермани 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Булгур. 점심 식사: Капуста Тушеная, Агро-Альянс Булгур. 저녁 식사: Винегрет. 간식/기타: Орех Пекан, Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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