2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
|
2599 kcal
|
지방: 124.34g | 단백질: 134.26g | 탄수화물: 250.43g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Родина Молоко 3,2%, Чай, Arla Natura Сыр Тильзитер, Финик, Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо, Кокосовое Масло Nutiva, Яблоко, Грецкие Орехи, Финик, Казы, Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Чай, Родина Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Авокадо, Arla Natura Сыр Тильзитер. 점심 식사: Апельсин, Финик, Ritter Sport Extra Cocoa , Квашеная Капуста, Увелка Булгур, Конина Запечённая, Родина Молоко 3,2%. 저녁 식사: Сушенная Вишня, Кешью, Большевик Печенье Причуда Традиционное, Родина Творог, Чай, Родина Молоко 3,2%, Банан, Гастрономия Вкуса Йогурт 2,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|