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min peso estivo
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1821 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 194.96g | 탄수화물: 133.93g.
아침 식사: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). 점심 식사: Pollo Arrosto. 저녁 식사: Eurospin Ricotta Fresca, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato, Tre Mulini Freselle Integrali. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Kalos Yogurt Greco 0%. 더보기
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