2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1846 kcal
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지방: 79.39g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 197.51g.
아침 식사: Alpro Latte di Nocciola, Pancake Integrali e Albume, Valsoia La Crema Vegetale. 점심 식사: Bonduelle Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Consilia Gallette di Farro, Kraft Sottilette. 간식/기타: Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Ecor Semi Misti Tostati, Arance, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Probios Cocco Rapè, Consilia Yogurt Magro Greco Bianco. 더보기
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주 4.3 kg 증가하기
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