2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1981 kcal
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지방: 96.86g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 162.04g.
점심 식사: Jasmine Rice (Cooked), Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Chicken Thigh. 저녁 식사: Stonefire Grill Ranch Dressing, Potato French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 간식/기타: Signature Select White Corn Kernals, Mizkan Rice Vinegar, Minced Garlic, Dynasty Sesame Seed Oil, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Pita Bread, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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