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Встал на весы и офигел
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95.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1225 kcal
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지방: 50.00g | 단백질: 123.11g | 탄수화물: 69.22g.
아침 식사: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. 점심 식사: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Самбери Котлета Куриная на Пару. 저녁 식사: Кефир 1%. 간식/기타: Лазовский Творог 5%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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