2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1980 kcal
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지방: 99.62g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 211.71g.
아침 식사: Marmelade, Marmelade, Margarine, Margarine, Ja! Aufbackbrötchen, Milchkaffee, Ja! Aufbackbrötchen. 점심 식사: Schweppes Ginger Ale, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grillmeister Gemüsespiesse, Aldi Pasta Salat mit Fusilli Tomate, Mozzarella und Kräuter-Dressing, Bratwurst. 저녁 식사: Margarine, Aldi Gourmet Salami, Ja! Aufbackbrötchen. 간식/기타: Grandessa Stieleis Schoko . 더보기
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