2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1523 kcal
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지방: 51.84g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 206.85g.
아침 식사: Магнит Банан, Яшкино Ирис Нота Бум, Клубничный зефир с шоколадной начинкой, Беляши. 점심 식사: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Котлеты из фарша индейки Индилайт, Помидоры Черри, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Гречка Отварная. 더보기
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안정된 체중
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