lonniehuffman님의 저널, 2021년 01월 17일

Over the line. 🛑
78.6 kg 지금까지 감소한: 35.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
1408 kcal 지방: 49.70g | 단백질: 88.43g | 탄수화물: 150.44g.   아침 식사: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. 점심 식사: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Strawberries, Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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댓글 
🛑 💙👌 
2021년 01월 17일 작성이: melissatwa

     
 

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