2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1832 kcal
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지방: 37.75g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 323.76g.
아침 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Vagem Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Vagem Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 점심 식사: Ervilhas Cozidas, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Qualitá Goiabada, Qualitá Leite Desnatado, Marilan Biscoito Maizena, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Pêra Portuguesa. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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