2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1594 kcal
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지방: 40.86g | 단백질: 103.08g | 탄수화물: 147.20g.
아침 식사: Dux Whey Protein Concentrado, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Morangos. 점심 식사: Vinho Branco de Mesa, Ceviche, Aipim Frito. 저녁 식사: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. 간식/기타: Kellogg's Sucrilhos, Leite Integral. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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