2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
1536 kcal
|
지방: 68.86g | 단백질: 49.99g | 탄수화물: 181.83g.
아침 식사: Brown Sugar , Great Value Old Fashioned Oatmeal. 점심 식사: Egg, Hash Brown (from Frozen), America's Choice Bacon Thick Sliced, Maple Syrup , French Toast with Butter . 저녁 식사: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|