2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1310 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 189.71g.
아침 식사: Conserva di Marmellata, Lidl Ricottina , Cappuccino. 점심 식사: Lidl Mantovana, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea. 저녁 식사: Cetriolo (con Buccia), Salsa di Soia, Salmone Affumicato, Ortomio Valeriana. 간식/기타: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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