2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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3105 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 172.67g | 탄수화물: 414.59g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Mareblu Nutrimix , Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Landolfi Crostata di Albicocche , Cirio I Pomodorini, Simply Market Grana Padano, Barilla Penne Rigate. 간식/기타: Landolfi Crostata di Albicocche, Prozis Peanut Butter, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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