2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
1743 kcal
|
지방: 39.62g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 273.80g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Nutrilett Chocolate Shake. 점심 식사: Moussaka, Findus Rotfrukter, Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). 저녁 식사: Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Gott Liv Blomkålsris, Kycklinggryta. 간식/기타: ICA Flat Bread, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Pågen Danskt Rågbröd, Banan, Apelsiner, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|