2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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815 kcal
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지방: 24.08g | 단백질: 30.14g | 탄수화물: 124.30g.
아침 식사: Manzana Roja, Bizcocho, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. 점심 식사: Serrano Jamón Serrano, Milbona Bio Organic Almendra, Puré de Calabaza. 간식/기타: Maitre Jean Pierre Bio Tostas Avena y Chia, Naranjas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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