2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1523 kcal
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지방: 87.99g | 단백질: 120.70g | 탄수화물: 54.09g.
아침 식사: Coffee with Milk, Bakers Life Low Carb Bread, Harvey Fresh Whipping Cream. 점심 식사: Frozen Blueberries, Ricotta Cheese, Bakers Life Low Carb Bread, Avocado. 저녁 식사: Woolworths Caesar Salad, Cooked Salmon. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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