2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1455 kcal
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지방: 76.88g | 단백질: 100.21g | 탄수화물: 104.83g.
아침 식사: Goat Farm Siers, Limbažu Siers Siers, Вареное Яйцо, Dr.Nature Buckwheat Cracker, Parmareggio Масло. 점심 식사: Чеснок, Лук, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Гречка, Индейка. 저녁 식사: Изюм, Арахис. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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