2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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761 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 62.17g.
아침 식사: BodyChange Slim Shake Vegan. 점심 식사: K-Classic Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Kajnok Konjak Nudeln , K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Gouda. 저녁 식사: Salz, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Salatgurke, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 간식/기타: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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