2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
876 kcal
|
지방: 32.22g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 81.45g.
아침 식사: Himbeeren, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kaufland Granatapfelkerne. 점심 식사: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Castello Höhlenkäse, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Schäfer's Kürbiskernquark-Brot. 저녁 식사: Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|