2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1315 kcal
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지방: 54.22g | 단백질: 62.36g | 탄수화물: 146.67g.
아침 식사: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 점심 식사: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Danival Мякоть Чернослива, Творог. 저녁 식사: Fine Food Блинчики с Мясом , Сосиска. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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