2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1050 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 42.17g | 탄수화물: 100.83g.
아침 식사: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Potatissoppa, Arla Lättmjölk. 간식/기타: ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, ICA Julskinka, Flora Original Extrasaltat, ICA Knäckebröd, Pågen Lingongrova, ICA Julskinka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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