2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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2394 kcal
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지방: 94.35g | 단백질: 129.34g | 탄수화물: 255.20g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Блины на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат овощной, Хлеб Дарницкий, Уха из Семги. 저녁 식사: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Freshclub Сырники Домашние, Хлеб Дарницкий, Суп с Клецками, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 더보기
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안정된 체중
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