2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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912 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 70.60g | 탄수화물: 91.70g.
점심 식사: Hovis Tasty Wholemeal, Tesco Danish Ham. 저녁 식사: Tesco Pork Loin Joint, Bisto Gravy Granules, Tesco Everyday Value Sliced Carrots, Tesco Redmere Baby Potatoes, Tesco Runner Beans, Morrisons Prepared Sprouts. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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