|
На 15.12.2020 г вес 108 кг
|
101.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
963 kcal
|
지방: 59.11g | 단백질: 56.69g | 탄수화물: 51.99g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Индейки, Щедрые Хлебец Ржаной, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Мясновъ Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Щедрые Хлебец Ржаной, Фрегат Тунец Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|