火鍋小姊姊님의 저널, 2021년 01월 17일

2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.9 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
1193 kcal 지방: 55.07g | 단백질: 109.16g | 탄수화물: 64.11g.   점심 식사: So Good 無糖杏仁奶, 黑咖啡, 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠, 黑糖, 桂圓乾, 桂冠 小湯圓. 저녁 식사: 大陸妹, 全聯 豬里肌肉片, 甜椒, 雞腿排, 金針菇. 간식/기타: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力. 더보기
1413 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   30 분, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기
안정된 체중

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火鍋小姊姊님의 체중기록


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