2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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2548 kcal
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지방: 53.02g | 단백질: 165.77g | 탄수화물: 340.88g.
아침 식사: Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Mostaccioli. 점심 식사: Curtiriso Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sale, Polipo, Mondella Riso Basmati. 저녁 식사: Conad Pane di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Pizza Margherita. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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