2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1165 kcal
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지방: 54.12g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 124.58g.
저녁 식사: Woolworths Rosa Tomatoes, Blueberries, Stonyfield Farm Double Cream Plain Yogurt, Raspberries , SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Woolworths Rosa Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled), Woolworths Four Leaf Salad, Extra Virgin Olive Oil. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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