2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
26 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
835 kcal
|
지방: 22.44g | 단백질: 104.37g | 탄수화물: 63.76g.
아침 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп "Кленовый", Грейпфрут, Ашан Корица Молотая, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кленовое Маршмеллоу, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Перепелиное Яйцо, Midori Ширатаки Феттучини. 저녁 식사: Арахис, Кленовое Маршмеллоу, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп "Кленовый", Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Sen Soy Чипсы Нори, Фундук Фундук, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|