2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
1533 kcal
|
지방: 97.40g | 단백질: 86.75g | 탄수화물: 77.45g.
아침 식사: Рублевский МПЗ Карпаччо, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Вареное Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Сметана 25%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Перекресток Салат Свекла с Сыром . 간식/기타: AltaiBio Хлебцы Льняные, Красное Яблоко, Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|