2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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2170 kcal
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지방: 57.68g | 단백질: 149.65g | 탄수화물: 259.84g.
아침 식사: Sciroppo d'acero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Farina 00, Uovo, Quaker Fiocchi d'avena, FA Diamond Hydrolysed Whey Protein By, Goya Leche De Coco, Dattero. 점심 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Grana Padano Grana Padano, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Daawat Brown Basmati Rice, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. 저녁 식사: Lotus Biscoff With Belgian Chocolate , Lindt Excellence 85% Cacao, Pane Arabo, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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