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Guten morgen meine Lieben 🥰 heute ist früh Sport angesagt 😬 Schneeräumen dann Frühstücken und dann schauen wir mal was der Tag so bringt 🤗 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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105.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1100 kcal
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지방: 28.00g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 124.36g.
아침 식사: Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lidl Weltmeisterbrötchen, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Champignons, Aldi Rote Paprika, Tomatenmark, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Frische Hefe, Aldi Kochschinken, Penny Markt Reibekäse Leicht. 간식/기타: Schwälbchen Quark 0,2%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, beste Idee ever, das verbrennt Kalorien :D
2021년 01월 17일 작성이: ElefinI
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moinsens, bei uns auch. Gibt doch nix schöneres wie Sonntags früh den Schnee räumen 😝... diese herrlich kratzenden Geräusche von Blechtafel auf dem Boden, da will man gar nicht weiterschlafen 🤩 schönen Sonntag ☕☃️❄
2021년 01월 17일 작성이: Bürotiger123
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Is halt so 😉 bevor einer auf die Schnauze fällt und man eine Anzeige bekommt macht man lieber den Schnee weg da muss man halt durch auch wenn es nervt oder meinst du mir macht es Spaß 🤭 ja frühsport ist was gutes macht die Birne frei 😂😂😂😂 sollte jeder mal machen 😘😘😘
2021년 01월 17일 작성이: Ranger 1966
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Guten morgen Ranger ....das hast du doch ratz fatz erledigt 😉.....und so lieb von dir ,die Frau erst zum richtigen Zeitpunkt zu wecken !😉 👌🤗
2021년 01월 17일 작성이: buecherwurm_02
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Stimmt so schlimm war es gar nicht 😃 ich hab heute morgen die Hunde in Garten gelassen dann gefüttert und hab mir gedacht legst dich noch ein bisschen hin da hab ich meinen Nachbar gehört da hab ich gedacht oh je schnell raus da liegt viel Schnee der trottel hat den ganzen Hof frei gemacht und ich dachte wir hätten Schnee ohne Ende 😂😂😂😂
2021년 01월 17일 작성이: Ranger 1966
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Dir auch einen schönen Sonntag
Na bei uns lag nur so ein bisschen Schnee dass der Besen herhalten musste
Aber der Großteil ist sowieso schon wieder weg
2021년 01월 17일 작성이: FrecheBlinde
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Bei uns schneit es noch ein bisschen 😬
2021년 01월 17일 작성이: Ranger 1966
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