2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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2194 kcal
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지방: 127.64g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 132.24g.
아침 식사: Сосиски Школьные , Farfor Каравай, Якобс Кофе Натуральный Классический, Сахар, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический Feel The Cheese. 점심 식사: Терешкино Вареники с Картошкой, Цезарь Пельмени, Сливочное Масло. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы с Паприкой, Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Якобс Кофе Натуральный Классический, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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