2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1295 kcal
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지방: 76.83g | 단백질: 48.16g | 탄수화물: 104.16g.
아침 식사: Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Potato Rostis, Bacon, Scrambled egg, Coffee. Second Breakfast: Coffee, Dried Cranberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Lettuce, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Bockwurst, Whole Wheat Tortilla. 간식/기타: Woolworths Buttered Popcorn . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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