2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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881 kcal
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지방: 19.49g | 단백질: 33.00g | 탄수화물: 152.99g.
아침 식사: جبنة موتزاريلا, صفار البيض, بياض البيض. 점심 식사: خبز, السنبلة برجر دجاج بالبقسماط, الأرز الأبيض. 간식/기타: التمر, التفاح. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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