2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.2 kg
지금까지 감소한: 47.8 kg.
남은양: 61.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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987 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 74.96g | 탄수화물: 11.84g.
아침 식사: Egg (Whole) . 점심 식사: Chicken Thigh (Skin Eaten), Egg (Whole), SPAR Full Cream Fresh Milk. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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