2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
1998 kcal
|
지방: 83.59g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 219.11g.
아침 식사: Яблоко, Изюм, Сушенная Вишня, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло Nutiva, Родина Молоко 3,2%, Чай, Arla Natura Сыр Тильзитер, Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Груши, Ritter Sport Extra Cocoa , Родина Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Баурсак, Шашлык Куриный, Манты с Тыквой. 저녁 식사: Изюм, Родина Творог, Родина Молоко 3,2%, Чай. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
댓글
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|