2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1091 kcal
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지방: 17.07g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 185.89g.
점심 식사: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Lima Beans. 저녁 식사: Quorn and steamed veg. 간식/기타: Peanut Butter, Bananas , Plum. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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