2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1326 kcal
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지방: 56.58g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 142.54g.
아침 식사: 鶏の胸肉, キューピー キューピーハーフ, ブロッコリ, 野菜スープ. 점심 식사: ポテトサラダ, グリコ なすの肉味噌炒め, 伊藤ハム 合鴨ローススモーク, 肉団子, チキン南蛮, エビフライ, ご飯. 저녁 식사: マルコメ 料亭の味 あさり. 간식/기타: 森永製菓 キャラメル ハイソフト. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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