2013년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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205.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 100.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 6일:
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5681 kcal
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지방: 199.87g | 단백질: 275.20g | 탄수화물: 694.28g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas. 점심 식사: Wheat Bread (Reduced Calorie), HEB Sliced Provolone Cheese, Canadian Bacon. 저녁 식사: Rocky Rococo Breadsticks, Rocky Rococo Sausage and Pepperoni Pizza (Super Slice). 간식/기타: Pears. 더보기
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6049 kcal
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운동:
책상 업무 - 6 시간, 가사 - 1 시간, 앉아있기 - 1 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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