2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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2913 kcal
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지방: 111.01g | 단백질: 131.79g | 탄수화물: 338.70g.
아침 식사: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità , Torta al Limone. 점심 식사: Arance, Zucchine Cotte, Pangrattato, Vital Crusca di Avena Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo. 저녁 식사: Pizza Margherita, Salmone Affumicato, Funghi Porcini, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Sicilia Perfetta Pesto di Pistacchio. 간식/기타: Biscotto. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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