2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1302 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 52.47g | 탄수화물: 145.15g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Aveioca Salgada. 저녁 식사: Tang Suco de Uva, Sadia Frango a Passarinho, McDonald's Big Mac. 간식/기타: Brigadeiro, Cone de Sorvete, Sorvetes de Morango. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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